Plaża, morze, gorące słońce... Brzmi jak prawdziwy raj! Wielkimi krokami zbliża się długo wyczekiwany, zagraniczny urlop, który może popsuć nadmierne opalanie się na słońcu. O tym przekonała się Marysia i jej mama. Jak powinny były ochronić się przed promieniowaniem i co mogą zrobić teraz?
Kiedy słońce przygrzeje zbyt mocno
Z córką Marysią cały dzień spędziłyśmy na hiszpańskiej plaży. Było wspaniale. Mała pluskała się w wodzie, ja wygrzewałam się na słońcu... To były nasze wymarzone wakacje. Oczywiście smarowałyśmy się kremem z filtrem. Chyba był jednak zbyt słaby. Dwudziestka wystarczała nad Bałtykiem! Szybko, bo już po koniec dnia, okazało się, że w Hiszpanii to zdecydowanie zbyt mało. Marysia ma jasną karnację, a wieczorem była spieczona jak rak! Na dodatek narzekała na silne bóle głowy i nudności. Kompletnie nie wiem, co robić i jak chronić się przed takimi sytuacjami w przyszłości...
Oparzenia słoneczne mogą wywołać wiele nieprzyjemnych objawów, takich jak omdlenia, bóle głowy, nudności i wymioty. Przede wszystkim opalenizna jest objawem uszkodzenia skóry. A osoby z jasną karnacją często mierzą się z bolesnymi, czerwonymi śladami i schodzącym naskórkiem. W kolejnym stadium na skórze Marysi mogą pojawić się nawet bolesne pęcherze.
Jak chronić się przed słońcem?
Przede wszystkim Marysia i jej mama powinny były dostosować krem z filtrem do ostrości promieniowania słonecznego. W Hiszpanii pięćdziesiątka to podstawa! Dodatkowo, powinny co jakiś czas chować się w cień i nie eksponować się nadmiernie na słońce. O czym jeszcze warto pamiętać na zagranicznych wakacjach? Zobacz w naszej galerii.
